Vasaros sezono metu jogos užsiėmimai vyksta centriniuose Nidos ir Juodkrantės paplūdimiuose, esant vėjuotam orui – pliažo zonoje kopose.
Jogos užsiėmimų tvarkaraštis:
JOGOS MANKŠTŲ NIDOJE 2022 m. birželio 25 – rugpjūčio 25 dienomis
Eil.Nr. |
Instruktoriaus vardas, pavardė |
Data |
Užsiėmimų pavadinimas |
1 |
Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414) |
Birželio 25 d. – liepos 4 d. |
Klasikinė joga |
2 |
Ignas Zakarauskas (Mob. 8-650 84999) |
Liepos 4 d. – liepos 13 d. |
Jogos terapija ir hatha joga |
3 |
Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414) |
Liepos 13 d. – liepos 18 d. |
Klasikinė joga |
4 |
Džeraldina Vaicekauskienė (Mob. 8-683 21124) |
Liepos 18 d. – liepos 25 d. |
Vinyasa joga |
5 |
Gabija Petronytė (Mob. 8-685 50202) |
liepos 25 d. – rugpjūčio 1 d. |
Mankšta su kvėpavimo pratimais (pranayama) |
6 |
Brigita Paulauskienė (Mob. 8-673 15430) |
Rugpjūčio 1 d. – rugpjūčio 8 d. |
Hatha joga |
7 |
Laura Tumynaitė (Mob. 8-692 86715) |
Rugpjūčio 8 d. – rugpjūčio 15 d. |
Nirvana fitness |
8 |
Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414) |
Rugpjūčio 15 d. – rugpjūčio 25 d. |
Klasikinė joga |
JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2022 m. birželio 25 – rugpjūčio 25 dienomis
Eil.Nr. |
Instruktoriaus vardas, pavardė |
Data |
Užsiėmimų pavadinimas |
1 |
Vytis Zabulėnas (Mob. 8-650 11000) |
Birželio 25 d. – liepos 1 d. |
Holistinė joga |
2 |
Aušra Kuliešienė (Mob. 8-624 86786) |
Liepos 1 d. – liepos 11 d. |
Mai Ram Yoga |
3 |
Julija Važnevičienė (Mob. 8-609 15829) |
Liepos 11 d. – liepos 18 d. |
Vinyasa Flow joga |
4 |
Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414) |
Liepos 18 d. – liepos 25 d. |
Klasikinė joga |
5 |
Ilma Pranciulytė Bagdžiūnienė (Mob. 8-682 89133) |
liepos 25 d. – rugpjūčio 1 d. |
Holistinė joga |
6 |
Santa Povilonytė Žilinskienė (Mob. 8-662 58396) |
Rugpjūčio 1 d. – rugpjūčio 15 d. |
Ashtanga joga |
7 |
Ilma Pranciulytė Bagdžiūnienė (Mob. 8-682 89133) |
Rugpjūčio 16 d. – rugpjūčio 25 d. |
Holistinė joga |
Užsiėmimus organizuoja Neringos savivaldybės administracija ir Lietuvos jogos asociacija.
Informacija dėl jogos užsiėmimų: tel./faks. +37037222278, mob. +37069941313, info@kjs.lt
Jogos pratimų praktikos teikiama nauda:
- stiprina ir tempia kūną
- koreguoja netaisyklingą laikyseną
- gerina koncentracija
- vysto pusiausvyra
- atpalaiduoja organizmas
- gerina miego kokybę ir mažina stresą
- stiprina imunitetą
- gerina virškinimo procesą
- šalina perteklinius kūno skysčius
- saugo ir pripildo stuburo tarpslankstelinį audinį
- pagerina kaulų struktūrą
- apsaugo sąnarius nuo susidėvėjimo
- pagerina kraujotaką
- sureguliuoja širdies ritmą
- reguliuoja antinksčių veiklą
- mažina cukraus kiekį kraujyje


Jums taip pat gali patikti:
No related photos.