В летний сезон занятия йогой проводятся на центральных пляжах Нида и Юодкранте, а в ветреную погоду - на дюнах в районе пляжа.
Расписание занятий:
В НИДА с 25 июня по 25 августа 2022 года
|
Eil.Nr. |
Имя преподавателя |
Data |
Название класса |
|
1 |
Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414) |
06.25 – 07.04 |
Классическая йога |
|
2 |
Ignas Zakarauskas (Mob. 8-650 84999) |
07.04 – 07.13 |
Йогатерапия и хатха-йога |
|
3 |
Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414) |
07.13 – 07.18 |
Классическая йога |
|
4 |
Džeraldina Vaicekauskienė (Mob. 8-683 21124) |
07.18 – 07.25 |
Виньяса-йога |
|
5 |
Gabija Petronytė (Mob. 8-685 50202) |
07.25 – 08.01 |
Выполнение упражнений с дыхательной гимнастикой (пранаяма) |
|
6 |
Brigita Paulauskienė (Mob. 8-673 15430) |
08.01 – 08.08 |
Hatha joga |
|
7 |
Laura Tumynaitė (Mob. 8-692 86715) |
08.08 – 08.15 |
Нирвана фитнес |
|
8 |
Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414) |
08.15 – 08.25 |
Классическая йога |
JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2022 m. birželio 25 – rugpjūčio 25 dienomis
|
Eil.Nr. |
Имя преподавателя |
Data |
Название класса |
|
1 |
Vytis Zabulėnas (Mob. 8-650 11000) |
06.25 – 07.01 |
Холистическая йога |
|
2 |
Aušra Kuliešienė (Mob. 8-624 86786) |
07.01 – 07.11 |
Май Рам Йога |
|
3 |
Julija Važnevičienė (Mob. 8-609 15829) |
07.11 – 07.18 |
Виньяса Флоу йога |
|
4 |
Sigita Mikalajūnienė (Mob. 8-686 23414) |
07.18 – 07.25 |
Классическая йога |
|
5 |
Ilma Pranciulytė Bagdžiūnienė (Mob. 8-682 89133) |
07.25 – 08.01 |
Холистическая йога |
|
6 |
Santa Povilonytė Žilinskienė (Mob. 8-662 58396) |
08.01 – 08.15 |
Аштанга йога |
|
7 |
Ilma Pranciulytė Bagdžiūnienė (Mob. 8-682 89133) |
08.16 – 08.25 |
Холистическая йога |
Занятия организованы администрацией самоуправления Неринги и Литовской ассоциацией йоги.
Информация о занятиях йогой: тел/факс +37037222278, мобильный +37069941313, info@kjs.lt
Преимущества практики упражнений йоги:
- укрепляет и растягивает тело
- исправляет неправильную осанку
- улучшает концентрацию
- развивает баланс
- расслабляет тело
- улучшает качество сна и снижает стресс
- укрепляет иммунитет
- улучшает пищеварительный процесс
- удаляет излишки жидкости в организме
- защищает и наполняет межпозвоночную ткань позвоночника
- улучшает структуру костей
- защищает суставы от износа
- улучшает кровообращение
- регулирует частоту сердечных сокращений
- регулирует деятельность надпочечников
- снижает уровень сахара в крови
RU 
LT 
EN 
DE