Скандинавская ходьба

Šiaurietiškas ėjimas
i vidu 33 1496x1022

Маршруты для нордической ходьбы в Ниде и Первалке

Все больше людей открывают для себя эту форму активного отдыха как прекрасное средство досуга, общения и укрепления здоровья, подходящее для людей всех возрастов. Познавательные тропы, прибрежная набережная, лесные тропы на Куршской косе - идеальные места для скандинавской ходьбы.
Скандинавский способ ходьбы гораздо эффективнее обычной ходьбы без палок, поскольку при этом "задействована" верхняя часть тела. Скандинавской ходьбой можно заниматься в любую погоду, в любое время года, правильно одевшись.
Откройте для себя радость движения вместе с красотой Куршской косы!
Автор фотографии - "Академия Леки" в Ниде
Предлагается два маршрута:
Зеленый маршрут (около 4 км)
Красный маршрут (около 6 км).